Niklas Wadman

När tiden inte räcker till..

Jan 26, 2012 @ 22:38


 

Dagarna består av långa arbetspass & PT-plugg. Så mycket planering för att få träningsrutinen att gå runt.
Jag är nästan tillbaka med kosten som i tidigare inlägg. Mängder med matlådor och diverse förberedelser..
Men jag köttar på med IF-Dieten (12-20) och det har verkligen underlättat för min vardag. Tummarna upp!
Har heller inte behövt offra några träningspass trots denna stressiga vardag. (Inte precis långt till gymmet)

Köttade Rygg & Biceps på arbetsplatsen idag, sjukt jäkla skönt! Finns allt man kan tänkas behöva och lite till.
Dessutom är det riktigt fint att inte behöva ta mer än cirka 5 steg till lunchrummet efter sista lyftet har utförts.

Tänkte även passa på att testa 45 minuters träning under lunchtimmen för att kunna spara lite tid framöver, 
Och då kan man ju alltid få lite filmat & fotat av kollegorna också. Möjligt att det blir en del redan i morgon :)

För då ska nämligen Lidingö's Legpress testas! Är redan helt taggad! Inget slår känslan av ett hårt benpass!
Som sagt, mycket material det blir framöver. Jag hoppas bara att tiden räcker till för att uppdatera om saken.

Comments (4)
No PainNoGain!Thaaanks! Dom blev grymt goda :D Jo, mkt enklare och effektivare att göra det dagen innan, slipper man tänka på det på morgonen samt gå upp tidigare för att fixa och käka. Nu tar jag bara med mig shaken på väg till jobbet och dricker. Grymt smidigt :) Saknar dina recept...2012-01-27 18:04
SUSIYED V1.0Ja och vi kommer säkert på något att baka på det. :D Själv så kommer jag nog att testa det i gröten till att börja med. Och vi håller tummarna för smarriga smaker! :P 2012-01-27 23:35
Basket ochExplosivitet!Nice! om den smakar bra måste jag nog också skicka efter lite grand=). Vad är det för PT-utbildning du går förresten? 2012-01-28 12:26
Basket ochExplosivitet!Det låter väldigt intressant! Riktigt roligt med fysiologi=) Och det är bra att det ställs höga krav då får man något för pengarna, och som du säger kan man gå ut med gott samvete. Verkar finnas rätt många där ute som inte har så stor koll på vad dem håller på med=).2012-01-29 10:21
OPTIONS