Niklas Wadman

Helg resumé!

Jan 23, 2012 @ 00:54

Helgen har varit mer än givande och jag får avrunda med en liten resumé!

Startade helgen med att slänga mig på tåget till Arvika för diverse firande.
Brorsans tjej tog nämligen examen & även Farsan fyllde år på lördagen, 
Och jag fyller år nu på Tisdag så vi passade på att slå ihop det hela :)

Med en lång restid från Stockholm så åkte Anatomi böckerna med!







Väl framme i Värmland så lagades i vanlig ordning standard lunchen!
Och med POWER i resväskan så gick sedan den sista skopan ned. 
Otroligt skönt när både träningen & kosten rullar på trots resande fot!









Då det som sagt var trippel firande denna helg så får jag erkänna lite unnande också.
Helt tillåtet i dessa fall tycker jag. Bara att ta det positivt, som en kolhydratladdning ;)
Vilket jag tackar & bockar för när tightsen idag var på. Blev ett riktigt maffigt benpass!








Hoppas även ni haft en trevlig helg & nu känner er laddade inför en nya vecka! 
För mig börjar morgondagen med PT-plugg & sedan till mitt nya jobb på sats!
Och självfallet även där en stor dos träning! Can't wait! Träna hårt & må gott! 

Comments (8)
Combatgalen CombatgalenHej! Ser att du går på Pt school, kul! Ska gå den utbildningen i höst :) Hur tycker du att den är? Kände du att du hade bra förkunskaper eller hade du önskat att du hade läst på något speciellt inför utbildningen? Eller räckte preparandkursen? Jag har själv gått en 20 timmaras anatomi kurs för safe, så lite grundkunskaper finns, men man vet ju inte om det är enough :) Ha en toppen dag!2012-01-23 05:13
Cam -JagskaditjagvillUnderbara bilder! 2012-01-23 06:50
Vägen tillbakatillNudie-jeansenLycka till på SATS! :)2012-01-23 14:36
Ela LanderEn liten fråga om en av dina recept. Det gäller protieinbarsen med One whey jordgubb & vit choklad och jordgubbar. Din uträkning där, är det för hela smeten eller per bar? Tack på för hand! 2012-01-23 22:20
energeticauthorlessHar du förslag på någon alternativ ingrediens istället för jordnötssmör i dina recept? Vill gärna testa ett flertal av dem men är dessvärre allergisk mot jordnötter, så finns det någon alternativ ingrediens att komplettera med så vore det guld värt. Tack på förhand:)2012-01-24 00:43
Niklas Wadmanlander87: Näringsinnehållet är per bar (hela smeten/7st) Så det är bara att lägga ihop 7 för för hela :) Och dela till mer eller mindre för justering.. 2012-01-24 15:37
energeticauthorlessTack så mycket, då inväntar jag ett lyckat experiment:) Ironmaxx 100% whey protein köper jag från gymgrossisten. Det är ett speciellt utformat protein som är till för att blandas med vatten, men det går utmärkt att blanda med kesella också :)2012-01-25 01:27
Basket ochExplosivitet!Härliga bilder. Skulle kunna vara fotograf! =) Ang deras produkter så tycker jag de är bra! Tvivlar faktiskt på att kvalitén skiljer sig märken emellan. Har provat deras malto, kreatin, och deras eaa. Malto och krean smakar i princip ingenting, lite sött av malton som kan förväntas. EAAn var det många år sedan jag provade, i jämförelse med esa pro var det ingen smak sensation. Deras whey protein har jag hört ska smaka bra, men kan inte ge någon personlig rekommendation när jag inte provat själv=). Men är kanske värt ett försök med tanke på priset=)2012-01-25 09:58
OPTIONS