Niklas Wadman

Gårdagens bravader

Nov 20, 2011 @ 16:38






Efter 16 timmar fasta så förtjänade jag ännu en gång laxfilé och diverse gott. 
Det har nu gått 3 veckor med IF-diet och jag får säga att jag gillar det skarpt!
Håller mig pigg & alert, träningen rullar på, och stressen är borta med vinden.
Riktigt skönt att slippa alla små måltider och tidsplanering för att hinna käka.

Efter laxen och inspiration från Body Magazine så var man mäktigt taggad!
Packade min nya träningsväska "train harder - feel better" och det bar iväg.

Första stoppet blev Stadion för att möta vänskap & checka in Winter Jam.
Trodde aldrig jag skulle säga det här.. Men nu vill jag verkligen ha vinter !
Blev inte ett enda åk under förgående vinter, i år ska det tas igen kan jag lova!






Därefter lämnades Stadion och det blev direkt över till Sats - Odenplan. 
På schemat stod rygg, biceps och baksida axlar. Gick bättre än väntat!
Kanske tankarna från tidigare Artikel "Bättre Rygg" ur Body magazine?
Eller om det kanske var energin från JS-smöret som slank ned där innan. 
Anyway, sjukt härligt iaf. Kolla bara in värmen i öronen på bilden. Haha aja. 

Apropå Fitnessguru JS så ska jag ladda upp ett recept lite senare ikväll.
Men först blir det andra bullar! Next up, Sats - Stureplan för Ben/Mage..

Hoppas ni haft en bra helg. Ha nu en skön söndagskväll. Over & out !

Comments (0)
OPTIONS