Niklas Wadman

Fredagsmys á la Fitnessguru

Jun 30, 2012 @ 00:09

Snacka om fullbordad Fredag! Allt från träning till kost.
Matchade vägen till gymmet med att hämta ut leverans
bl.a favorit proteinet (vanilj & skogsbär) Så otroligt god!
Samt ett och annat gott för att komplettera kostschemat.

Känns sjukt fint att dra till träningen när allt är fullbordat.
Det sätter sig lite i huvudet. Jag funkar som sagt lite så..
Väntas det en bra Recovery efter så sliter jag alltid mer!
Som att jag måste slita för att "förtjäna" återhämtningen.

Som en tvångstanke, "sliter du inte, är du inte värd mat"
Haha i know. låter helt korkat. Men så funkar faktist jag.
Mer träning = mer mat. Right? & Fredag = Fredagsmys!
Inga konstigheter! Så det ska vara. Välförtjänt gottegris.

Nu unnar jag dock inte mycket i kategori "onyttigt" osv.
Men kött i mängder och proteinbakelser tills överskott!
Så det går väl kanske jämt ut. Anyway, mkt Välförtjänt
500g oxfilé, 650g klyftpotatis, kesella sås, bl.a Js m.m
Och protein muffins till efterrätt.. & proteinfluff därefter!

Vet inte hur allt gick ned, Är det Fredagsmys så är det!


Comments (2)
erikaswardTa tag att experimentera fram något lika gott soja/ägg proteinpulver, lidsamt för oss som inte tål mjölk.. 2012-06-30 09:38
Niklas WadmanErika: True! Var ett tag sedan jag nämnde soja protein osv.. http://fitnessguru.se/niklaswadman/37567-soja-pump Men har du smakar något av dessa? ska vara fina :) http://fitnessguru.se/shop/on-100-egg-protein Eller från Scitec, svårt att tro de vore fel i smaken! http://fitnessguru.se/shop/scitec-soypro 2012-06-30 11:52
OPTIONS