Niklas Wadman


Det är måndag & jag är så fysiskt laddad som det bara går!
Har i helgen mumsat stora lass mat och x antal proteinbars
Helt såld på smaken, duftar dumle & smakar mjölkchoklad!
Ingen dum kombination i mitt tycke. (Godare än Swebars!)

Från en god sak till en annan. En ny favorit till Proteinfluff!
Jag har som sagt blivit lite smått förälskad i låg-kalori sylt!
Så jag var bara tvungen att testa att tillsätta för lite sötma..
Jordgubbssylt och OneWhey Vanilj/Skogsbär, himmelskt!

INGREDIENSER

250-300g Frysta Jordgubbar
40g One Whey Vanilj & Skogsbär
2-3 msk (50g) Lågkalori Jordgubbsylt
Ev. Sötningsmedel- Hermesetas/stevia

UTFÖRANDE

Placera de frysta bären i en stor bunke, ska ej tinas upp!
(om de ej hålls frysta, så går det ej att "fluffa", vanligt fel)
Krossa bären med en stavmixer, och tillsätt One Whey.
Tillsätt bara jorgubbssylt, ingen annan vätska behövs.
Sedan dags att fluffa/ vispa samman allt till en fin fluff!
-tillsätt sötningsmedel efter smak. Snabbt & så enkelt!


Förresten, har du glassmaskin? tina bären lite/ rör ihop,
Ned i maskinen och både Ben & Jerry blir utklassade ;)

 

Comments (2)
Niklas LinderothTjena Niklas. Har skickat ett mail till dig men vet ej om jag skickat till rätt adress!? niklas.wadman@gmail.com Stämmer adressen? Skulle vilja att du gjorde ett kost och tränings schema åt mig! Mvh Niklas2012-09-24 15:11
Niklas WadmanTjena Niklas! Roligt att du vänder dig till mig, Dock har jag inte fått något mail i namn Niklas Linderoth. Mail adress stämmer, testa igen så håller jag utkik efter ditt namn :) Ev. Om du vill lägga din mail adress här så kontaktar jag dig. 2012-09-25 11:42
OPTIONS