Niklas Wadman

Fitnessguru Jordnötsfudge

Nov 24, 2011 @ 22:01


En gudomligt god fudge med smak av choklad och jordnötssmör!


INGREDIENSER

100g Fitnessguru Jordnötssmör (Creamy)
100g Kvarg/lätt kesella
60g One Casein Double Chocolate
1,5 dl Mjölk (valfri fetthalt)
1 dl Hermesetas sötningsströ

UTFÖRANDE

1. Häll mjölk och Jordnötssmör i en bunke, värm 20-30 sek i mikro.
2. I med övriga ingredienser och blanda samman till en tjock kräm.
3. Gör en 13x13cm fyrkant på en plåt eller i bunke & förvara i frys.
4. Låt stelna i ca 2 timmar, ta ut & dela till 10 st kakor och servera!


NÄRINGSVÄRDE

kcal 945 I protein 92g I kolhydrater 34g I fett 49g I 

Comments (9)
livefortomorrowDu "kungen" - det där ser SJUKT gott ut. Fan. Kul att börja morgonen med ett sötsug.. ;)2011-11-25 05:35
EmmabBra blogg! Fina bilder! Inbjudande recept! Tummen upp :)2011-11-25 08:11
Niklas WadmanJa visst fick jag en "kunlig" presentation av fitnessguru? Sorry linnea, smällar man får ta när man tittar förbi här ;) 2011-11-25 09:27
Go awaytjena nicklas,kan ju skriva under på att kungen av god och snygg proteinrik mat det är du absolut välförtjänt av ha en kanon helg och lycka till med träningen framöver michael2011-11-25 22:16
No PainNoGain!Som vanligt ser det grymt gott ut ;) Tror du man kan ha i one wheys protein istället ? 2011-11-27 10:58
Niklas WadmanDet bör man kunna, One Whey funkar till allt :) Choklad/hasselnöt + 1-2 sked kakao kanske? 2011-11-28 20:32
No PainNoGain!Sound great! Måste prova på! Roligare med lite nyttigheter istället för massa socker och fett till julen liksom!2011-11-29 13:49
EmmabHar råkat spara din blogg med fudgereceptet som första sida, och varenda jäkla gång jag går in blir jag lika sugen! Dags att testa! :D2011-11-30 09:44
Cam -JagskaditjagvillJag vet inte om jag vågar göra dessa, jag kommer äta upp dom direkt!! 2011-12-06 21:51
OPTIONS