Niklas Wadman


Dagens sista klient har gått och det är dags för egen träning.
Trots 10 timmar jobb är energin likt min motivation - skyhög!
10 timmar där jag har fått visa allt från bänkpress till marklyft
Men stimulanserna kicka in och flaskan är fylld (aminosyror)
Det är dags, det är upp till bevis. Det är nu allt avgörs. All in!

Du känner säkerligen igen situationen? lugnet före stormen.
Allt är planerat in i minsta detalj & förväntningarna är stora..
Oavsett uppladdning & energi hänger allt på en sak, tanken.
För som en vis man sa "Det blir alltid som man har tänkt sig"
Problematiken är dock att tanken förändras under träningen.

Signalerna kommer bl.a från muskelspolar/ goligi senorgan.
Dessa sitter i dina muskler och känner av all fysisk aktivitet.
Dessa tänker dock alltid på kroppens bästa - att skydda dig.
Så dessa sänder i sin tur signaler att vikten bör sättas ned..
Med andra ord, motarbetar även då att öka i muskelmassa.

Önskar att man kunde koppla bort förbindelsen vid träning..
Men om tekniken sitter till hundra så är det bara att köra på!
När det svinder, när det är riktigt jobbigt, tvinga då kroppen!
Gå emot signalerna - och du tar ditt pass till en helt ny nivå.
Idag ska inget stoppa mig! Laddad både fysiskt & psykiskt!

The eye sees only what the mind is prepared to achieve

 

Comments (0)
OPTIONS