Niklas Wadman


Att jag har ett stort intresse för foto och film är nog inget nytt.
Men att jag är utbildad i dess kategori har jag nog inte sagt?
Kanske för att min hjärna främst vill babbla träning och kost.
Men nu ska det bli andra bullar - här ska kreativiteten flöda!
En och annan spontan video via systemkameran har ni sett.
Men dock är den kvalitén inte mycket att hänga i julgranen..

Så jag köpte mig en julklapp - GoPro: Hero3+ Black Edition.
Samt diverse tillbehör tills det nästan började eka i plånkan!
Är som en unge före julafton! Vill öppna paketen & testa allt!
Men jag får försöka vara duktig och vänta till morgondagen?
Tills dess ska det smidas videoprojekt så det står härliga till!
Ni får mer än gärna ge förslag vad ni vill se här på bloggen!

"Creativity is contagious, pass it on" - Albert Einstein 


Comments (0)

 

Helgen var sig inte likt. Vistelse i Värmland pga begravning.
Därmed ingen uppdatering från min sida under denna helg.
Har istället spenderat tid till familj, släkt & vänner. Behövligt!
Men givetvis en del jobb och en stor dos träning på det hela.
Jag låter ett par bilder får resumera var jag har sysslar med.














Comments (0)


Året går mot sit slut & klient resultaten rullar in som planerat!
Allt från de som ökar muskelmassa till de som går ned i vikt.
Låt mig presentera en av de som har lyckas med båda delar.
Helena har båda minskat vikt och ökat muskelmassa/styrka!
Och inte så lite heller! Jag låter Helena tala med egna ord :)

 


Helena har fullföljt allt jag lagt upp till 100% 7 dagar/veckan.
Vi kör 3 pt-pass veckan & gör uppföljningar via kostschema.
Kosten har ett innehåll av bra råvaror av alla näringsämnen!
Skräddarsytt utifrån personlig förutsättning och målsättning.
För mer info kring samarbete - niklas.wadman@gmail.com

"The ability to convert ideas to things,
is the secret to outward success.."

 

Comments (0)


Morgonen är tidig men frukosten ligger i kistan sedan länge!
Min "att göra" är i vanlig ordning lång & allt ska hinnas med.
En av punkterna var att utforma ett nytt recept - cheesecake!
Så med frukost-kalorierna format till en kaka blev det succé!
Sen att jag åt upp allt före jag tog en receptbild var ju smart..
Dumt när det blir för gott. Ska försöka hålla mig nästa gång!

Pricken över i till min cheesecake var idag Fitness For Men.
Ett sprillans nytt nr låg i min låda, fullmatad med inspiration!
Sen att få bidra med mina egna ord kring kost är en stor ära!
Jag besvarar där era kostfrågor under fliken som kostexpert.
Alla frågor/fundering kring kost är välkomna. Bara att maila!
Mail: ffm@firstpublishing.se & ange "kostexpert" som rubrik.

Dags för mig att pricka av resterande på min "att göra" lista!
Som bland annat att handla varor till min cheesecake igen..
Som i sig betyder att jag får äta ett lass till. Hårt liv jag lever!
Någon måste göra det! Men först ska jag möta mina klienter.
Gymmet väntar! Hoppas ni får en riktigt fin tisdag. Ge järnet!

 

"What you do today can improve all your tomorrows" 


Comments (0)
0 av 1
OPTIONS