Niklas Wadman


Nu känns det banne mig att man lever, i trippel bemärkelse!
12 tim arbetsdag (i vanlig ordning) Men även 3 pass på det.
Upp kl 05:00 för 90 min cardio. Senare styrkepass till lunch!
Och direkt efter dagens sista klient åkte dojjorna på för HIIT.

Känns förbaskat fint att solen har anlänt för utomhus träning!
Somliga latar när sommaren kommer, andra ser möjligheter.
Jag tillhör det sistnämnda som alltid ökar aktiviteten till max!
Mer träning (och mer mat på tallriken) Ett vinnande koncept!

Bokstavligen älskar allt kring mitt upplägg inför sommaren!
Njuter av varje dag, så mycket så jag inte ens tar semester.
Älskar mitt yrke, min livsstil & det tar jag inte en break ifrån!
Vill du ha en PT genom sommaren, you know who to call ;)


Comments (0)















Comments (0)


Jordnötssmör i alla dess former! En ren kärlek i mitt tycke.
Kombinera det även med choklad och jag är i 7:e himlen!
Dessa jordnötsmuffins satt kraftigt bra före dagens pass!

Att dessutom svepa sin One Power efter dessa muffins?
Ja, kraft & pump - bilden nedan levererar de rätta orden.
Ett pass utan dess like. Armar & axlar är död som disco!

Så i morgon är det jag som tillreder ett nytt lass muffins.
Efterrätten heter intervaller & kraften lär behövas. All in!


Comments (0)


Ny vecka, nya tag! Och satan i gatan så laddad man kan va!
Helgen har bjudit på mat i stora lass (Tacka gudarna för PF)
Men jag fick minsann försäkra med ett par "kalorier ut" idag.

På menyn stod 2 timmar PW och 90 min styrka á la Legday!
Power-walk'n svettades i strålande sol före dagens klienter,
Och styrkan placerades i vanlig ordning före "Huvudmålet".

Så nu ligger jag här i soffan mätt, belåten och som förlamad.
Tur att resterande arbete sker online. (Tacka gudarna igen!)
Tar man ut sig som man gör så behöver kroppen vila ibland.

Men i morgon blir det på´t igen! Längtar redan efter känslan.
Att ligga där på golvet, totalt utslagen & bara få njuta av allt..
Smärta blandat med tillfredsställelse, underbar kombination!

Don't quit. you're already in pain. you're already hurt.
- Get a reward from it!


Comments (0)
0 av 2
OPTIONS